Perguntas e Respostas sobre o Jejum

O Jejum na Igreja Católica é obrigatório na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa. 

Fora esses dias, o católico pode fazer jejum quando quiser e achar necessário.

O que é o Jejum?

O Jejum consiste em tomar uma só refeição durante o dia, e em não comer coisas proibidas.

Para que serve o Jejum?

O jejum serve para nos dispormos melhor para a oração, para fazermos penitência dos pecados cometidos, e para nos preservarmos de cometer outros pecados.

Quais os tipos de Jejum?

Decidido a fazer o jejum decide-se qual jejum irá fazer, há vários tipos de jejum:

a) o da Igreja;

b) o jejum a pão e água (não se deve comer o pão e tomar a água junto);

c) o jejum de líquidos; e

d) o jejum completo, que não se come ou bebe nada, esses jejuns normalmente, terminam no final do dia (após às 16hs).

Como é o Jejum recomendado pela Igreja?

Esse modo de jejuar vem da Tradição da Igreja e pode ser praticado por todos sem exceção, sendo esse o motivo porque é prescrito a toda a Igreja.

A Igreja permite uma pequena parva pela manhã, e uma ligeira refeição à noite, ou então cerca do meio-dia, quando se deixa para a tarde a refeição maior.

Quem está obrigado a fazer o Jejum?

Todo católico maior de idade (a partir dos 18 anos) até os sessenta anos começados (cinquenta e nove completos) conforme dita o cân 1252, do Código de Direito Canônico.

Quem pode fazer o Jejum?

Todos podem fazer jejum. Sejam idosos ou estejam cansados ou doentes; sejam gestantes, mães que amamentam, jovens ou adultos. Todos podem jejuar sem que isso lhe faça mal, mas, pelo contrário, lhes faça bem.

Muitas pessoas não jejuam porque não sabem fazê-lo. Imaginam que jejuar seja uma coisa muito difícil e dolorosa que elas não vão conseguir.

Qual a essência do Jejum?

O importante, e aí está a essência do jejum, é a disciplina. O que interessa é cortar de vez o hábito de "beliscar", de abrir a geladeira várias vezes ao dia para comer "uma coisinha".

Evitar completamente, nesse dia, as balas, os doces, os chocolates e os biscoitos. 

Deixar de lado os refrigerantes, as bebidas e os cafezinhos.

Qualquer pessoa pode fazer esse tipo de jejum, mesmo os doentes, porque água e remédios não quebram jejum.

O que nos proíbe a Igreja nos dias de Jejum?

Quando a pessoa não está legitimamente dispensada, deve no dia de jejum tomar só uma refeição plena, podendo fazer umas outras pequenas, uma pela manhã e outra à tarde, que evite grave dano, como, por exemplo, uma forte dor de cabeça. 

Em que consiste o Jejum Eucarístico?

O Jejum Eucarístico consiste em abster-se de qualquer espécie de comida ou bebida (exceto água natural), uma hora antes de receber a Sagrada Comunhão Eucarística.

Can 919. § 1. Quem vai receber a Santíssima

 Eucaristia abstenha-se de qualquer comida ou bebida, excetuando-se somente água e remédio no espaço de ao menos uma hora antes da sagrada comunhão.

(Código de Direito Canônico)

Quem não está em jejum pode comungar alguma vez?

Comungar sem estar em jejum é permitido aos doentes que estão em perigo de morte, e aos que obtiveram permissão especial do Papa em razão de doença prolongada.

*A comunhão feita pelos doentes em perigo de morte chama-se Viático, porque os sustenta na viagem que eles fazem desta vida à eternidade.

Can 919. § 3. Pessoas idosas e enfermas, bem como as que cuidam delas, podem receber a santíssima Eucaristia, mesmo que tenham tomado alguma coisa na hora que antecede.

(Código de Direito Canônico)

Veja também: Perguntas e Respostas Sobre a Abstinência de Carne

Veja outros tipos de Jejum: Pão e Água; Líquidos e Completo

Fonte: Código de Direito Canônico, Catecismo Maior de São Pio X, Catecismo da Igreja Católica

Nossa Senhora da Assunção, rogai por nós!